TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PARA DEPRESSÃO

A terapia cognitiva da depressão foi desenvolvida pelo psicólogo Aaron Beck na década de 1960. Inicialmente, Beck trabalhava com a psicanálise, mas percebeu que os pacientes com depressão apresentavam um conjunto particular de pensamentos e crenças negativas, que ele chamou de “pensamentos automáticos”. Ele então desenvolveu uma abordagem terapêutica focada na identificação e modificação desses […]